انتخاب و استفاده صحیح از لباس زیر محافظ قاعدگی یکبار مصرف

اهمیت لباس زیر برای خانم ها

آمارها نشان می دهد که 3 تا 5 درصد از بیماران سرپایی در بخش زنان ناشی از استفاده نادرست از نوار بهداشتی است.بنابراین دوستان خانم باید از لباس زیر به درستی استفاده کنند و لباس زیر با کیفیت یاشلوار قاعدگی.
زنان ساختار فیزیولوژیکی منحصر به فردی دارند که در جلوی دهانه مجرای ادرار و پشت مقعد باز می شود.این ساختار باعث می شود که دستگاه تناسلی زنان در برابر عوامل بیماری زای خارجی به ویژه در دوران قاعدگی آسیب پذیر باشد.
مقاومت اندام های تناسلی در دوران قاعدگی کاهش می یابد و خون قاعدگی محیط مناسبی برای تولید مثل باکتری ها است، بنابراین استفاده صحیح از لباس زیر یا شلوار قاعدگی در دوران قاعدگی بسیار مهم است.

استفاده صحیح از لباس زیر:
1. قبل از استفاده دست ها را بشویید
قبل از استفاده از لباس زیر محافظ دوره یا شلوار قاعدگی، باید شستن دست ها را به عادت تبدیل کنیم.اگر دست‌های ما تمیز نباشد، تعداد زیادی میکروب از طریق باز کردن، باز کردن، صاف کردن و چسباندن شلوار به داخل لباس‌های زیر وارد می‌شود و در نتیجه باعث عفونت باکتریایی می‌شود.
2. به دفعات تعویض توجه کنید
پوست اندام تناسلی بسیار ظریف است و به محیطی بسیار قابل تنفس نیاز دارد.اگر خیلی محکم بسته شود، رطوبت جمع می‌شود که می‌تواند به راحتی باکتری‌ها را پرورش دهد و مشکلات سلامتی مختلفی ایجاد کند.
نوار بهداشتی باید با توجه به تعداد روز و حجم خون تعیین شود.بیشترین حجم خون قاعدگی در 2 روز قبل از قاعدگی است.توصیه می شود در طول روز هر 2 ساعت یکبار تعویض شود.برای جلوگیری از نشتی پهلو و گرفتگی می توانید شب ها لباس زیر یا شلوار قاعدگی بپوشید.پس از 3 تا 4 روز حجم خون کاهش می یابد و توصیه می شود هر 3 تا 4 ساعت یک بار آن را تعویض کنید.در روز پنجم حجم خون بسیار کم است و توصیه می شود نوار بهداشتی را در این زمان تعویض کنید اما برای خشک نگه داشتن ناحیه خصوصی باید مرتب تعویض شود.
3. از لباس زیر طبی یا معطر با احتیاط استفاده کنید
انواع مختلفی از داروها، عطرها یا مواد افزودنی به طور محتاطانه به لباس زیر یا شلوار دوره ای اضافه می شوند و این مواد افزودنی ممکن است عامل اصلی تحریک پوست باشند.
عقیم سازی ممکن است محیط طبیعی میکروبیوم را مختل کند و رشد باکتری ها را آسان تر کند.اگر پوست شکسته شود، این آلرژن‌ها نیز می‌توانند به جریان خون نفوذ کنند و منجر به بیماری‌های آلرژیک در بافت‌ها و اندام‌های غیر از دستگاه ادراری تناسلی شوند.زنان مبتلا به آلرژی باید با احتیاط از آن استفاده کنند.
4. حفظ لباس زیر
لباس زیر یا شلوار قاعدگی برای مدت طولانی نگهداری می شوند یا مرطوب هستند، محیط نگهداری هوا مناسب نیست، دما و رطوبت بالا است، حتی اگر باز نشوند، خراب می شوند، آلوده می شوند و باعث رشد باکتری می شوند.اگر نمی توانید از آن استفاده کنید، می توانید آن را در یک کیسه نخی کوچک قرار دهید تا آن را نگه دارید.هنگام بیرون رفتن باید آن را با خود حمل کنید.بهتر است آن را مخصوص نگهداری کنید و آن را با لوازم آرایشی داخل کیسه مخلوط نکنید.به بهداشت فردی توجه ویژه داشته باشید، سعی کنید لباس زیر نخی خالص بپوشید و هر روز آن را عوض کنید.

نحوه انتخاب و خرید لباس زیر:
1. به تاریخ تولید نگاه کنید
به طور عمده تاریخ تولید لباس زیر یا شلوار دوره، عمر مفید، منقضی شده لباس زیر یا شلوار دوره کیفیت بسیار دشوار است برای اطمینان از بهترین خرید و استفاده کنید.
2. برندی را انتخاب کنید
هنگام خرید لباس زیر یا شلوار قاعدگی، حتماً لباس زیر مارک دار یا شلوار قاعدگی تولید شده توسط تولیدکنندگان معمولی را انتخاب کنید تا کنترل شاخص های سلامتی آنها را متوجه شوید که آیا آنها سالم و تمیز هستند و از خرید عمده یا آسیب دیده زیرپوش یا شلوار قاعدگی خودداری کنید.بسته بندی ارزان است.
3. یکی را انتخاب کنید که مناسب شماست
مطمئن شوید که مناسب را برای خود انتخاب کنید.این بسیار مهم است.مشخصات مختلف نوار بهداشتی، لباس زیر و شلوار پریود باید در بازه های زمانی مختلف مانند پریود زیاد، مقدار کم، روز و شب انتخاب شود.